لبيب ولبيبة

الخميس، 18 يوليو 2013

سلطة خضار بالزيتون و الجبنة

 

سلطة الخضاار المتنوعة بالزيتون و الجبنة:
 

 

هذه السلطة الحقيقة رائعة وبعض الأحيان أكتفي بها مع بروتين حيواني و قطعة خبز ()



خس + بروكولي + كرم أخضر + بصلة + طماطم + ذرى + زيتون + جبن + خيرا




تقطع جميع المكونات و توضع بوعاء كبير (( أنا أعمل كمية كبيرة حتى لا أعزج بالليل أن آكل سلطة ))

بالنسبة لذرى أشويها حتى تعطي للسلطة نكهة رائعة و لذيذة، ثم أنزع بسكين بشكل أفقي حبات الذرى.


أقطع الزيتون شرائح،
و الجبن قطع صغيرة



 




هذه السلطة لا توضع فيها الصلصة حتى حين تقديمها .









و هاهو شكل سلطتنا النهائي مفيدة غنية متنوعة و تغنينا عن الدسم و كثرة النشويات





ليست هناك تعليقات:

المشاركات الشائعة