كيك الفواكه الصحي
هي أيضا من خليط الفواكه ....
أنا هنا كان عندي كميات صغيرة من:
دراق مجفف تين أناناس تفاح كرز عنب......
جمعتهم كلهم حتى أضعهم بكيكة ...
الكميات:
1 زبادي طبيعي
350 غرام فواكه مقطعة قطع صغيرة
10 سنترلتر حليب((أقل من نصف كأس ))
4 بيضات
5 معالق كبيرة طحين
رأس ملعقة صغيرة خميرة
60 غرام سكر
فانيليا ..
الطريقة:
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة ..
نخلط المكونات بالترتيب:
بيض + سكر
ثم نضيف الطحين مع الخميرة و الفاني..
ثم نضيف الحليب و الزبادي ..
و نخلط جيدا ...
بعدها نحضر صينية و نغطيها بورق الطبخ
ثم نضع الفواكه ...
و بعدها نسكب عليها الخليط الذي حضرناه ...
و نذخلها الفرن حوالي مدة 25 دقيقة...
عندما تبدء تطبخ نرش عليها من فوق اللوز المبشور ...حتى يلصق دون أن يصقط في الأسفل ..
هنا بعد خروجها من الفرن
و هنا النتيجة بألف صحةو عافية
أتمنى أن تنال اعجابكم ...
و إلى وصفات أخرى بإذن الله
