سلطة الخضاار المتنوعة بالزيتون و الجبنة:
هذه السلطة الحقيقة رائعة وبعض الأحيان أكتفي بها مع بروتين حيواني و قطعة خبز ()
خس + بروكولي + كرم أخضر + بصلة + طماطم + ذرى + زيتون + جبن + خيرا
تقطع جميع المكونات و توضع بوعاء كبير (( أنا أعمل كمية كبيرة حتى لا أعزج بالليل أن آكل سلطة ))
بالنسبة لذرى أشويها حتى تعطي للسلطة نكهة رائعة و لذيذة، ثم أنزع بسكين بشكل أفقي حبات الذرى.
أقطع الزيتون شرائح،
و الجبن قطع صغيرة
هذه السلطة لا توضع فيها الصلصة حتى حين تقديمها .
و هاهو شكل سلطتنا النهائي مفيدة غنية متنوعة و تغنينا عن الدسم و كثرة النشويات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق